COACHING

ENTORNOS DE VIDA SALUDABLE.

¿Sientes que tu vida está inmersa en una rutina y quieres hacerla más agradable? ¿Quieres superar un proceso de
duelo? ¿Gestionar mejor tu tiempo? ¿Tienes una meta y necesitas apoyo para conseguirla de una forma eficaz? Estos
son sólo algunos ejemplos que se pueden trabajar mediante un proceso de coaching.

¿Qué es coaching?
“Es una serie de técnicas y procesos que te ayudarán a realizar mejor todo aquello que ya sabes hacer, potenciando todas las habilidades y capacidades y, al mismo tiempo, permite el aprendizaje de conceptos necesarios para llegar hasta donde desees”.
(J.L. Menéndez y Ch. Worth)

El objetivo es que tomes conciencia de tu situación actual y seas responsable de las acciones para llevar a cabo el cambio, obteniendo lo mejor de ti y haciendo uso de tus recursos. Por tanto, el coaching “cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser”.

Si te encuentras en un momento de cambio personal, ya sea decidido o sobrevenido, te ofrezco apoyo para llevarlo a cabo de la forma más eficaz mediante un proceso de coaching personalizado y confidencial.

 

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